La grenouille agile mesure au maximum 8 cm. La femelle est légèrement plus grosse que le mâle. Un bandeau sombre s'étendant du bout du museau à l'arrière du tympan est toujours bien visible. A la différence de la grenouille rousse, les membres postérieurs sont barrés et longs (en rabattant la jambe vers l'avant, le talon dépasse, parfois fortement, le bout du museau). L'adulte reproducteur peut être presque noir. Le mâle reproducteur ne possède pas de sac vocal. Sur terre, c'est une grenouille extrêmement agile, capable avec ses longues pattes, de faire des bonds de plus de 2 m de long. C'est par contre, une piètre nageuse lorsqu’elle se réfugie dans l'eau en cas de menace.